Aprender a interpretar os ingredientes pode transformar a tua rotina de cuidados de pele
Em estética avançada, a beleza e a saúde caminham juntas. Um dos conhecimentos mais valiosos para qualquer pessoa que cuida da pele — seja profissional ou cliente — é compreender o que está realmente contido num cosmético. O INCI (Nomenclatura Internacional dos Ingredientes Cosméticos) é a chave para uma escolha segura e eficaz. Este guia ensina-te como ler um rótulo como uma verdadeira especialista.
O que é o INCI e porque é obrigatório?
O INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) é um sistema padronizado utilizado na União Europeia e em vários outros países. A sua função é garantir transparência e segurança ao consumidor, independentemente do idioma do país onde o produto é vendido.
Todos os cosméticos comercializados em Portugal devem apresentar:
Lista de ingredientes pelo seu nome científico (latim ou inglês técnico)
Ordem decrescente de concentração
Indicação do lote, PAO (prazo após abertura), função e fabricante
Segundo o livro Cosmetologia para Estética e Beleza de Sabater e Mourelle, estes elementos são parte essencial da regulamentação para comercialização segura.
Como interpretar uma etiqueta INCI passo a passo
1. Observa os primeiros cinco ingredientes
Estes representam a maior parte da fórmula. Se vires Aqua, Glycerin, ou óleos vegetais logo no início, o produto tem uma boa base hidratante. Se aparecer Alcohol Denat. entre os primeiros, pode indicar risco de ressecamento, especialmente em peles sensíveis.
2. Identifica os ingredientes activos
Substâncias como Retinol, Niacinamide, Vitamin C ou Hyaluronic Acid costumam aparecer mais abaixo na lista. Isso é normal — são eficazes mesmo em pequenas concentrações.
3. Atenção aos irritantes comuns
Perfumes (Parfum), corantes e alguns conservantes podem causar irritações. Produtos para peles sensíveis devem evitar estes compostos ou tê-los apenas em doses mínimas.
A importância de ler com atenção
Nem sempre um produto com “ar natural” é o mais seguro. Com o conhecimento do INCI, é possível:
Detectar greenwashing (marketing enganoso de “produtos naturais”)
Evitar ingredientes potencialmente alergénicos
Escolher fórmulas verdadeiramente eficazes para cada tipo de pele
Conclusão
Conhecimento é beleza e proteção
Ler o INCI não é apenas um exercício técnico — é um gesto de autocuidado. Quando compreendemos o que aplicamos na pele, tornamo-nos protagonistas da nossa própria saúde estética. Na estética científica, cada escolha deve ser informada, consciente e alinhada com as necessidades reais da tua pele.
I am
Lourdes Leguizamon
My name is Lourdes and I'm from Argentina. Initially, I dedicated myself to the study of dentistry for five years. I specialise in advanced aesthetics, cosmetology and dermocosmetry and have over six years' professional experience...
